Potpourris selber machen

Weihnachten steht vor der Tür und es gibt wieder allerlei Duftöle zu kaufen. Sehr beliebt sind natürlich Zimt und Orangen, aber auch Vanille und Lebkuchen wird oft gekauft. Schön sind auch immer wieder Potpourris. Aber die gekauften sind meist mit allerlei künstlichen Düften versehen die chemisch hergestellt worden sind. Manche riechen auch eher unangenehm als gut. Warum nicht mal selbst machen. Ausserdem sind ätherische Öle auch sehr gesund und man hat nicht nur einen schönen Raumduft, sondern fördert auch noch ganz nebenbei sein Wohlbefinden.

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Gänseblümchen

Das Gänseblümchen (Bellis Perennis)

Das Gänseblümchen ist eine Pflanze die so gut wie überall wächst, auf jeder Wiese ist das kleine Blümchen zu finden und meist läuft man an ihr vorbei ohne ihr grosse Beachtung zu schenken, dabei hat die Pflanze eine Menge Heilkraft in sich, wenn auch nicht soviel wie manch andere Vertreter. Früher war sie sogar eine heilige Pflanze und stand für Reinheit und Unschuld. Die deutsche Übersetzung ihres lateinischen Namens heisst sogar: Ewig schön. Und das ist sie auch, verschönert sie doch unseren Wiesen mit ihren kleinen hübschen Blüten. Wer das Gänseblümchen in seinen Rasen loswerden möchte, der wird es schwer haben. Aber wer will das schon. Hier lesen sie was die kleine Blume für Heilkräfte hat und wie man sie anwenden kann.

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Gänseblümchen Rezepte

Gänseblümchentee
(Linderung von Erkältungen und Stärkung des Immunsystems)

Zutaten:

  • 3 TL Gänseblümchen Blüten
  • 1 Tasse kochendes Wasser (ca. 250 ml)

Zutaten:

Wasser zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und die Blüten damit übergiessen. 10 Minuten abgedeckt ziehen lassen und dann durch ein Teesieb geben.

 

Gänseblümchenhonig
(Linderung Erkältung, Stärkung des Immunsystems)

Zutaten:

  • 1 Handvoll Gänseblümchenblüten
  • 500 g flüssiger Bio-Honig

Zubereitung:

Die Blüten mit dem Honig zusammen gut vermischen und in ein verschliessbares Glas geben. An einem warmen und hellen Ort ca. 4 Wochen ziehen lassen. Die Blüten müssen danach nicht entfernt werden sondern können im Honig verbleiben.

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Heilpflanze des Jahres 2017

Das Gänseblümchen

Das Gänseblümchen ist Heilpflanze des Jahres 2017! Wie oft laufen wir über Wiesen und das kleine Blümchen mit den hübschen weissen Blütenblättern findet bei uns keinerlei Beachtung, dabei ist es sogar dieses Jahr zur Heilpflanze des Jahres gekürt worden und das kleine Gänseblümchen kann so einiges. Als Kinder haben wir noch Kränze für unsere Haare daraus geflochten, zumindest wir Mädchen und der ein oder andere verwendet es vielleicht auch um Gerichte zu verziehren aber ansonsten wird es nicht viel genutzt ausser vielleicht von den Menschen die in der Heilkunde bewandert sind. Lesen sie hier was die hübsche kleine Blume so alles kann.

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Neues aus der Medizin

Probiotika helfen bei Rückenmarksverletzungen

Das Journal of Experimentel Medicine hat im Oktober 2016 eine Studie veröffentlicht in der man herausgefunden hat das Probiotika bei Rückenmarksverletzungen zu einer schnelleren Heilung führen können. Durch die Rückenmarksverletzung kommt es zu einer Änderung der Darmflora da Rückenmark und Darmflora eng miteinander verbunden sind. Durch diese negative Änderung der Darmflora kommt es zu einem grösseren Ausmaß an neurologischen Schäden. Durch die Gabe von Probiotika kann dies verhindert werden. Die Forscher haben herausgefunden das Patienten mit einer schlechten Darmflora oder solche die vor dem Unfall Antibiotika nehmen mussten wesentlich langsamer wieder gesund wurden als andere.
Dr. Phillip Popivich erklärt: Unsere Daten zeigen eine zuvor völlig unterschätzte Rolle der Darm-Immunsystem-ZNS-Achse im Hinblick auf die Regeneration nach Rückenmarksverletzungen. Er ist der Meinung das Probiotika immer Teil einer Therapie sein sollten.

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Heilpflanzen News 14.10.2015

Periorale Dermatitis – was wirklich hilft

Diese Hauterkrankung wird auch Stewardessen- oder Mannequinkrankheit genannt und es leiden meist Frauen darunter die ihre Haut mit allerlei Kosmetikprodukten überpflegen. Aber es gibt auch andere die das eben nicht tun, sich nur auf Wasser und eine milde Creme beschränken und trotzdem werden sie nicht verschont. Die periorale Dermatitis zeigt sich als Rötungen, Knötchen, Unreinheiten, „Pickeln“, erweiterten Äderchen, oft Brennen und Juckreiz vor allem um den Mund, aber auch an Wangen oder um die Augenlider. Die Wissenschaft ist sich noch nicht wirklich einig über die Ursachen, es könnte sich nämlich auch um eine besondere Form der Neurodermitis handeln.

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Heilpflanzen News 29.10.14

Der Kürbis – Wurmmittel und Heilmittel gegen Prostatabeschwerden

Schon seit Wochen begegnen uns die Beeren in allen Formen und Farben, der eine macht aus ihnen eine köstliche Suppe, der andere schnitzt ein Gesicht in die Schale und stellt sie sich vor die Tür, aber das die Beeren auch ein tolles Heilmittel sind, das ist nicht jedermann bekannt. Vornehmlich werden die Samen genutzt, sie enthalten: Fette Öle, Eiweiß, Pektine, Phytosterole, Vitamine (v.a. Vitamin E), hormonähnliche Stoffe, Aminosäure Cucurbitin, Selen, Saccharose. Früher wurden sie sogar als Wurmmittel eingesetzt, sie lähmen die Plagegeister die sich dann von der Darmwand ablösen und so ausgeschieden werden können, allerdings hat man mit Kürbisöl hier bessere Erfolge erziehlt.

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Heilpflanzen News 28.10.2014

Brennesselsaft hilft gegen Hämorrhoiden!!!

Die so oft verteufelte Brennessel sollte eigentlich in keinem Kräutergarten fehlen, auch sollte ihr Saft in keiner Hauspotheke fehlen, das Kraut ist die genialste Heilpflanze überhaupt und wir treten sie mit Füssen. Ich habe jetzt eine kleine Ecke im Garten eingerichtet in der eine herrliche Brennessel zufrieden und glücklich vor sich inwachsen kann. Natürlich muss man ein bisschen aufpassen das sie sich nicht unkontrolliert ausbreitet. Mit ein bisschen guter Erde und Pflege sieht sie auch nicht so kahl und angefressen aus wie ihre Kolleginnen in freier Wildbahn, sondern entwickelt dicke, saftige, dunkelgrüne Blätter und wächst dicht und buschig, sie sieht einfach nur toll aus.

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